ayak - Genel Bakış
Ağırbaşlılık metatarslar boyunca müsavi olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı ağırbaşlılık beşinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral yüzına mevsuk taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz genellikle, ancak her dem değil, hallux'un lateraline çın eylem eder.4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın kan sıkınt